2018/02/21(水)
本「ゆるめる力 骨ストレッチ」
カテゴリー：お勧めの本
![ゆるめる力骨ストレッチ [ 松村卓 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2999/9784163902999.jpg?_ex=128x128) |
ゆるめる力骨ストレッチ [ 松村卓 ]
1,274円
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ゆるめる力 骨ストレッチ
松村 卓 著
文芸春秋社 発行
ISBN978-4-16-390299-9
以前に紹介した事のある著者の、筋肉のストレッチではなく、骨のストレッチ。
という少し変わった視点の本。
以前は超有名古武術との会談の本や、骨を意識した効率の良いランニング法など。
少し変わった運動法を取り上げています。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
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