2018/06/03(日)
腰痛「フルート奏者の腰痛はココ」
カテゴリー：腰痛
今回も動画でいきましょう。
非常に珍しく、優秀な方が腰痛でお困りで来院されました。
お嬢さんからフルートを吹いていて、腰痛に困ってている。というご相談をお母さまから頂きました。
コンクールが近づき、練習量が増えてから腰痛になってしまい、集中して練習ができないとお困りとのこと。
当然、フルートは上半身はほぼ固定されて状態で演奏をし、割と全身を揺するようなゆったりとした動きをします。
吹奏楽部だった娘達に聞いても、「めっちゃ腰から動く」ということです。
相当、長時間頑張って練習されているようですから、間違いなく手はガチガチです。
手のひらの親指側の「母指球」も小指側の「小指球」もかなり疲労しているんだろうなと考えました。
案の定、ここのコリを取ってあげると楽になりました。ですからココを緩めるのが大事なのかなって思い、お母さまに方法をお伝えしました。
そして、もう一つのポイントとは・・・。
↓↓↓
恐らく、フルート奏者には共通したポイントだと思っています。
腰痛をしっかり改善し、美しい音色を響き渡らせて下さる事を期待しています。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
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