2018/06/07(木)
腰痛「インフラ整備をして下さってる土木系の方。腰痛は予防して下さい。」
カテゴリー：腰痛
今回も動画です。
ご来院頂いた患者さんで、なかなか面白いエピソードがありましたのでシェアさせて頂きたいと思います。
ご要望は「肩甲骨はがし」だったんですね。
時々背中が痛くなって、それが3週間くらい続く。というお話でした。
今回はそれは無かったんですが、動画を見て当院に興味を持って下さったという事でした。
痛くなる状況と、痛みが継続する機関。それから季節の変わり目に起こるということで、「ギックリ背中」で良いのかなって思います。
筋肉を包む「筋膜」に亀裂が出来たり、炎症が起きたり、内出血が出たりする、「身体の中の怪我」だろうと思います。
だから、揉んでもさすっても中々痛みは取れません。
炎症が治まるまで、その部位に負担がかからないようにして、痛みを取る事はできます。
それから、そうならないような対策をお伝えする事はできますのでご相談下さい。
で、その方、電源ケーブルを敷設する仕事をされているとのことです。
変電所から繋がるような直径20cmとか30cmとかある奴です。
メチャクチャ重いんです。多分私は持ち上げられないと思います。
金属の塊ですから、ものすごく重いものを扱っているのに腰痛はあまりないということでした。
普段心がけているという事が、非常に興味深い話でしたので、シェアさせて下さいね。
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ということで、体格が良く、サーフィンもロック演奏もしていないのに、ロングヘアーを後ろで1つに束ねている、話好きのナイスガイの仕事仲間の皆さん。
朝礼でのダンサー並の良い動きをするウォーネングアップを笑わずに、一緒に行って、腰痛を予防して下さい。
人々の生活の基礎を作る大切な仕事です。
キチンとご自身の身体を守る身体の使い方を身に付けて下さいね。
頑張った結果が、身体を壊す。なんてバカな話はありませんから。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
院長：植本一宇
住所：横浜市港北区菊名４丁目１―１１ 小原ビル０２０４号室(東急東横線・JR横浜線 菊名駅から徒歩2分)
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