2018/10/16(火)
姿勢の治す方法は唯一つ
カテゴリー:セルフケア
※特定の患者さん向けのメッセージです。
似た症状の場合、セルフケアにも
効果がある事もありますが、
必要であれば専門家にご相談下さい。
特に支障は無いとのことでした。
猫背を少し気にされていましたね。
背中が丸まって首が前に出て
肩が丸まって前かがみ。
元気が無いようにも見えますし、
自信が無いようにも見えてきます。
だからと言って、ピンクのベストを来た
「トゥース!!」
というお笑い芸人さんのように、
無理に胸を張るのはやりすぎです。
姿勢について、多くの本が出ていたり
ネットでも多くの情報がありますが
姿勢を良くする方法は
たった一つだと思います。
それは
↓↓↓
何かあったら院長先生に相談して、
怪我の無いように練習頑張りましょう。
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