2018/10/20(土)
側転で傷めたのかもしれません。
カテゴリー：セルフケア
※特定の患者さん向けのメッセージです。
似た症状の場合、セルフケアにも
効果がある事もありますが、
必要であれば専門家にご相談下さい。
腰の横を押すと痛いところがありました。
そのあたりは筋肉の付け根があって
もしかしたら、側転で痛めたかも。
靭帯(じんたい)という名前を
聞いた事があると思います。
スポーツ選手が傷めたり
切ったり伸ばしたりするアレです。
靭帯は布とかひもみたいなもので
伸びにくい性質があるので、
強い力で引っ張ると、
時々傷める事があります。
特に脚の外側には、
大きくて長い靭帯があって
もしかしたらそのへんを
軽く傷めたのかもしれません。
とは言っても、それほどおおげさでは無く、
軽いものだと思います。
無理をしないで大人しくすれば
数日で良くなると思いますが、
痛かったりおかしかったら、
親御さんに話をしてから、
院長に相談して下さい。
何かあったら院長先生に相談して、
怪我の無いように練習頑張りましょう。
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