整体院一宇～ITIU～です。

本日は遠方からのご利用頂きありがとうございます。

 

右肩甲骨が動かないというお悩みでした。

肩甲骨の動きは出ますが、背骨の動きが良くないです。

肩甲骨並びに背骨の動きをを出せば、辛い状況は改善できると考えます。

 

良く運動をされているようですが、ストレッチも大切です。

https://www.横浜腰痛整体.com/2018/07/19/mt2/

 

腕の付け根のフルセットのご案内です。

https://www.横浜腰痛整体.com/2018/11/21/full/

 

背骨の動きはウニボールを使います。

https://www.横浜腰痛整体.com/2018/09/15/c72/ 

 

ヒトの身体の状態は、1回2回の施術で改善するものではありません。

辛い時だけ施術をしても元に戻ってしまい、結果として楽にはなりません。

整体で可動域を広げて、ご自身のセルフケアで維持をするというサイクルが必要で、

安定するまでに最低１ヶ月は必要です。

あまり間隔を開けず、1週間から10日に一度ですから4～5回程度でしょうか。

次回は来週の同じくらいの曜日でご予約下さい。

その1カ月で、しっかりとご自身の身体を管理する方法を覚えて頂きます。

通って頂けると身体は格段に変わります。

ちょっとだけ頑張ってみてはいかがでしょうか。

 

と、皆さんにはお伝えしていますが、物理的に不可能です。

という事で、セルフケアをしっかり行いましょう。

基本的には今の身体の状態は、日常生活の積み重ねです。

生活習慣を変えない事には、いくら整体をしても良くはなりません。

しっかりセルフケアをして頂いて、快適な生活を取り戻しましょう。

 

お近くにいらっしゃった時や、

ご自身でどうにもならなかったり、

何か気になる事がありましたら、

またご相談下さい。 

 

それでは、またのご連絡をお待ちしています。

 

参考までにつくば市の友人を紹介します。

腰痛に限らない腕の確かな先生です。

緊急時に何かありましたら頼ってみて下さい。

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整体院 隆江　宇津野先生