2020/11/28(土)
四十肩ではなくケガだと思います。
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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 四十肩以来、肩が動かないというお悩みでした。 そもそも四十肩は「原因不明」というものですから、正確には「ケガで痛くて動かせないので動かなくなった」だと思います。 ケガそのものはそろそろ治っているようです。 これから必要なのは、可動域を元に戻すリハビリでしょう。 施術も大切ですが、ご自身での努力が何より必要です。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです <span class="sc-iGPElx dTIUFo" data-cwtag="https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14"><a class="sc-etwtAo fJzugH" title="https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14" href="https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14</a></span> 脇の下もほぐします。理由は違いますが方法は同じです。 <span class="sc-iGPElx dTIUFo" data-cwtag="https://youtu.be/dr1zEXtJ1aM"><a class="sc-etwtAo fJzugH" title="https://youtu.be/dr1zEXtJ1aM" href="https://youtu.be/dr1zEXtJ1aM" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/dr1zEXtJ1aM</a></span> ヒトの身体の状態は、1回2回の施術で改善するものではありません。 辛い時だけ施術をしても元に戻ってしまい、結果として楽にはなりません。 整体で可動域を広げて、ご自身のセルフケアで維持をするというサイクルが必要で、 安定するまでに最低1ヶ月は必要です。 あまり間隔を開けず、1週間から10日に一度ですから4~5回程度でしょうか。 次回は来週の同じくらいの曜日でご予約下さい。 その1カ月で、しっかりとご自身の身体を管理する方法を覚えて頂きます。 通って頂けると身体は格段に変わります。 ちょっとだけ頑張ってみてはいかがでしょうか。 <span style="color: #ff0000;">まずはしっかりとセルフケア。 ご都合の良い日時で構いませんので、ご予約ください。 </span> ついでにもう一つお願いがあります。 googleのクチコミを書きこんで頂きたいのです。 お時間がある時で構いませんので、★だけでも1行でも大丈夫です。 ご協力頂けますと嬉しいです。 ↓↓↓ <span class="sc-iGPElx dTIUFo" data-cwtag="https://goo.gl/XD3efK"><a class="sc-etwtAo fJzugH" title="https://goo.gl/XD3efK" href="https://goo.gl/XD3efK" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://goo.gl/XD3efK</a></span> それでは、またのご連絡をお待ちしています。 |
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