2020/11/28(土)
カテゴリー：未分類
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2020/11/23(月)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂きありがとうございます。
特に支障は無いがなんとなく・・・。という感じでした。
元々柔軟性の高い体質のようです。
お持ちの可動域を生かして、しっかりと動かしていきましょう。
股関節の柔らかさとは前屈や開脚ではありません。
https://www.横浜腰痛整体.com/2017/01/01/sckoj/
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2020/11/22(日)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩甲骨が辛いという症状でお悩みでした。
どちらかというと「背骨」の問題の様子です。
元々柔軟性の高い体質のようです。
筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイント
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