2018/01/18(木)
腰痛「正しい前屈」【横浜菊名の整体院一宇～ITIU～】
カテゴリー：腰痛
久しぶりに腰痛シリーズです。
しかも動画です。
さらに下の娘が協力してくれました。未成年なので被り物とマスクですが(笑
腰が悪い方で多くの方が共通する身体の動かし方です。
「前屈して下さい」
と言うと、アタマから行くんですよ。
前屈っていうのは、股関節から曲げるんです。
言葉だけでは難しいですよね(笑
だから動画です。
股関節から曲げればいいのに、腰椎で曲げるから腰が痛くなるんですね。
股関節が動かないわけではありません。
腿上げはできるし、抱え込みができるんです。
にも関わらず、前屈がおかしいんです。
ですから、股関節から曲げましょう。
それだけで、アナタの腰痛は劇的に改善します。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
https://www.横浜腰痛整体.com
診察予約は今すぐお電話で
【受付時間】14時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は14時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
