横浜市港北区で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 一宇~ITIU~

※特定の患者さん向けのメッセージです。

似た症状の場合、セルフケアにも

効果がある事もありますが、

必要であれば専門家にご相談下さい。

 

特に不調は無いという事でしたが、

ズバリ、足がO脚です。

 

O脚には何種類かありますが、

恐らく骨が曲がっているんだと思います。

本当だったらレントゲンを

撮る必要がありますが。

見た目でも曲がっている感じは分かります。

 

ところで。

人の身体は常に壊されて作られています。

骨も４年で全とっかえされています。

という事は、４年間かければ

骨の形は変えられます。

 

O脚だと、悪い事がこれだけあります

・捻挫しやすくなる

・膝の内側を傷めやすくなる

・転びやすい

・走る時に効率が悪い

・股関節も傷める場合がある

・足の外側の筋肉が張りやすい

・小指側に豆ができる

・靴の擦り減りが早い

・姿勢が悪くなりやすい

・見た目が悪い

 

さて、じゃあどうすれば良いか。

そこには治す機械があります。

院長先生に相談して、使って下さい。

 

その上で2点だけ。

・重心を脚の親指側にかける。

・膝とつま先を正面に向けて歩く

 

キチンと守って続けていけば

数年かかりますが改善されます。

自分の身体を意識して管理する。

そういった習慣を身につけて下さい。

 

何かあったら院長先生に相談して、

怪我の無いように練習頑張りましょう。