2018/06/07(木)
肩こり「猫背改善はコレ！！」
カテゴリー：肩こり
横浜菊名の整体院 一宇～ITIU～の院長、植本です。
ご来院の患者さんに、「猫背をなんとかしたい」という相談を頂きました。
これも文面では伝わりにくいので、動画でいきましょう。
デスクワーク首が前に出ている感じて、非常に強い「反り腰」でした。
何十年か先に、起こりうるリスクがありますので、それは予防して頂きたいと思っています。
もちろん、整体で動くべきところを動くようにして、一旦身体をリセットする必要はありますが、
もっと大切なのは普段の身体の使い方ですよね。
ご自宅にストレッチポールは有るという事でしたので、その使い方を私なりにお伝えさせて頂きます。
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いつもの習慣に取り入れて頂き、時々身体をリセットするために、当院をご利用頂けますと嬉しいです。
次回ご来院頂いた時には、どの程度改善されたかをお伝え頂けると嬉しいです。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
院長：植本一宇
住所：横浜市港北区菊名４丁目１―１１ 小原ビル０２０４号室(東急東横線・JR横浜線 菊名駅から徒歩2分)
電話：080-1345-8191
https://www.横浜腰痛整体.com ↓↓↓
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