2018/10/05(金)
腕が後ろに回らない方へ【肩甲骨はがしで評判。横浜菊名の整体院一宇～ITIU～】
カテゴリー：肩こり
腕が後ろに回らない。
そんなお悩みで、電車で1時間半ほどかけて
ご来院された患者さんがいらっしゃいました。
単純に行うと、非常に簡単な動きです。
ですが、分解すると、以外と複雑です。
掌を背中側に回すように腕全体を捩り、
その上で腕を下に降ろして肘を曲げる。
掌を返す「回内」という動作は、
前腕の1本の骨をクロスさせますが、
二の腕の上腕骨にも捻じりがはいります。
この際に、鎖骨が動かないと、
肩甲骨が動かないので、結果として
上腕骨が捻じれない。という構造。
ですから、鎖骨を動くようにするのと、
親指側から腕の外側に繋がるラインの
動きが悪くても、やはり出来ない動きです。
では、改善すべきポイントは・・・↓↓↓
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
院長：植本一宇 (柔道整復師・整体師)
住所：横浜市港北区菊名４丁目１―１１ 小原ビル０２０４号室
(東急東横線・JR横浜線 菊名駅から徒歩2分)
電話：080-1345-8191
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