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「未分類」の記事一覧

 

2021/03/25(木)

良い体質を生かしましょう

カテゴリー:未分類

整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩、時々腰が辛いという症状でお悩みでした。 シンプルに運動不足で良いでしょう。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 まずはアゴを動かす筋のマッサージから https://www.
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2021/03/13(土)

痛めた後が治らない

カテゴリー:未分類

整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 1カ月半前の筋トレで痛めた後に治らない。というお悩みでした。   最初は軽い肉離れや筋膜炎だったんだと思います。 これだけ時間が経過していて、何度も強い負荷を繰り返していなのであれば、痛めた場所は治っていると判断します。 ケガの跡が硬くなるのは皮膚でも筋でも同じです。 周囲の筋もバラ
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身体の片側だけに不調が出るのは

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 身体の片側だけに不調が起きやすいという症状でお悩みでした。   1)利き手の逆側に不調が出るのは、役割が「支える」「押さえる」ですからよくある事です。 2)頭痛に関しては首のこりもありますが、水分不足の可能性もありますので、水分摂取はできれば心がけて下さい。 3)肩こりは、まずはアゴを動かす筋のマッサージ
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2021/03/09(火)

腕の付け根の背中側が原因で良いと思います。

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 腕と肩と首、背中が辛いという症状でお悩みでした。 手を前に伸ばす際の違和感は、腕の付け根の背中側が原因で良いと思います。 肘の上の部分がキーになる事が多いです。 https://youtu.be/P7MTZc-7YCk 腕自体も硬いです。 四十肩ではありませんが、方法は同じ。パーツ事にお伝えし
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2021/02/21(日)

産後の影響もありますが

カテゴリー:未分類

整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 腰痛と肩こりでお悩みでした。 産後の腰痛を引きずっているようにも思えますが、元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   1)腰痛はお尻の筋が硬くなって、股関節
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2021/01/31(日)

固まると辛い方だとお見受けします。

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 背中が辛いという症状でお悩みでした。 元々、非常に柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 ヘルニアもギックリ背中も、筋が柔らかい内はあまり心配しなくてよいでしょう。   まずはアゴ
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2021/01/13(水)

体質というところもありますが

カテゴリー:未分類

本日はご利用頂きありがとうございます。 いわゆる五十肩でお悩みでした。 レントゲンで異常が認められないという事でしたから、骨ではなく筋・腱・靭帯などで良いでしょう。   身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 元々硬い体質のようですから、時間はかかりますが地道に確実に続けましょう。 腕全体が硬いです。 パーツごとにお伝えしています。 htt
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2020/11/28(土)

四十肩ではなくケガだと思います。

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2020/11/23(月)

良い体質をお持ちです

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 特に支障は無いがなんとなく・・・。という感じでした。 元々柔軟性の高い体質のようです。 お持ちの可動域を生かして、しっかりと動かしていきましょう。 股関節の柔らかさとは前屈や開脚ではありません。 https://www.横浜腰痛整体.com/2017/01/01/sckoj/  
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2020/11/22(日)

どちらかというと背骨だと思います

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩甲骨が辛いという症状でお悩みでした。 どちらかというと「背骨」の問題の様子です。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイント
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2020/11/19(木)

肩が重いという事でした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩が重い、腰に違和感があるというお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14   背骨の動きはウニボールを
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2020/11/13(金)

元々良い体質ですが、活かせていない印象です

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 腰については股関節が作動しないで無理に座っているからです。 股関節の可動域をしっかり
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2020/11/10(火)

長年の肩こりでお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と背中が辛いという症状でお悩みでした。 それほど悪い体質ではありません。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 まずはアゴを動かす筋のマッサージから。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/11/15/mm1/ 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイ
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2020/11/09(月)

腰痛の急な悪化でお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 長年続く腰痛の急な悪化でお悩みでした。 ギックリ腰で良いでしょう。 詳細はいくつかの動画で説明させて頂いています。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/08/21/sb1/ https://www.横浜腰痛整体.com/2018/08/23/sb2/ https://www.横
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2020/09/29(火)

筋トレでの痛みでのお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 腕立て伏せで肩が鳴って鈍痛がする。 スクワットで膝が痛い。 そんなお悩みでした。 正しいトレーニング指導を受ける事が大事です。 単発でも公共のスポーツジムで指導が受けられます。 http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/ 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通
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2020/04/07(火)

緊急事態宣言が発令されました

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患者様各位   平素より大変お世話になっております。 政府より2020/04/07付けを持ちまして、緊急事態宣言が発令されました。 「基本的に休止を要請する施設」に該当しないと判断し「適切な感染防止対策」を実施した上で   通常通り、ご予約承ります。   ★施術時のマスク、手袋着用 ★手洗い・消毒の徹底 ★定
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2020/03/28(土)

首の痛みでお悩みでした

カテゴリー:未分類

整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 左首と肩と背中が辛いという症状でお悩みでした。 寝違いかもしれませんが、膝の痛みも関係します。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14 意外と肩・首は膝と関係して
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2020/03/14(土)

永年の腰痛でお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 永年の腰痛でお悩みでした。 過去に椎間板ヘルニアをされていますが、随分と前ですので椎間板の出っ張りではなく、別の問題がありそうです。 人の身体はある部分の動きが悪くなると、別の場所に負担がかかります。 お仕事の環境も変わったようですので、その影響も考えられます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛
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2020/03/09(月)

テニスを楽しむ為に、可動域を改善しましょう

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 テニスを快適に楽しみたいというご希望でした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14   背骨の動きはウニボールを使います。 https://ww
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2020/03/07(土)

肩甲骨の裏が辛いということでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩甲骨の裏が辛いという症状でお悩みでした。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14
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消毒には「次亜塩素酸水」が凄い!!

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新型コロナウイルス肺炎が問題になる中、 身体は痛いのに、治療院に行くのは気が引けるというアナタに朗報です。 当院は ・消毒の徹底、空間洗浄完備 ・完全個室でベッド1台。他の方と一緒になる事はありません ・マスク、手袋で施術 ・血液検査歴20年、感染症検査担当15年という経歴あり   アルコール消毒剤等が品薄になる中、当院ではコチラを導入して
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2020/02/28(金)

お仕事柄というところでしょうか

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩が辛いという症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14   整膚の話もついでに https://youtu
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2020/02/19(水)

せっかくの良い体質、生かして下さい

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と背中が辛いという症状でお悩みでした。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 1.自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be
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2020/02/18(火)

首と肩のお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩が辛いという症状でお悩みでした。 環境が変わり、ストレスもあると思いますが、そろそろ慣れてきた頃でしょう。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 頭痛も首・肩のこりが解消されれば、それほど起きなくなると思います。   自分でできる肩甲骨
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2020/02/11(火)

ゴルフの為の肩甲骨はがしでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 ゴルフで良いスイングがしたいというご要望でした。 気長にただし確実にセルフケアをしていきましょう。   自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14 鎖骨まわりも動くともっと楽です。 https://youtu.be/DJblftfy53I
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2020/02/03(月)

元々良い体質です

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩こりと背中が辛いという症状でお悩みでした。 元々柔軟性の高い体質のようです。 筋肉が硬くなると辛さは普通の方よりも強く感じます。身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 筋トレ後にストレッチをする重要性の話です https://www.横浜腰痛整体.com/2018/07
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2020/01/07(火)

血流の悪さでお悩みでした

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整体院一宇~ITIU~です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と背中が辛いという症状でお悩みでした。 単純に柔軟性不足で良いでしょう。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 自分でできる肩甲骨はがし、3つのポイントです https://youtu.be/dXmG4Ql9Z14 背骨の動きはウニボールを使います。 https:
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2020/01/05(日)

【告知】手作り味噌講習会、開催します

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新年明けましておめでとうございます。   突然ですが、『手作り味噌講習会』を開催します。 明治時代創業、100年続く由緒正しい麹屋さんに、本格手作り味噌の作り方を教わりましょう。   【日時】2020/01/25(土) 10:00集合 10:30開始 12:30解散予定   【場所】菊名地区センター調理室 (東急東横線・
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2020/01/01(水)

QRコード決済「PayPay」がご利用頂けます

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当院では、QRコード決済「Paypay」がご利用頂けます。 キャンペーンも色々と実施されていますので、下記ページからチェック♪   公式ページはコチラ ↓↓↓ https://paypay.ne.jp/   まずはアプリを「App Store」か「Google Play」からスマートフォンにインストール 使用登録が済んだら、決済画
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2019/12/16(月)

ユーワード【HORBY】掲載開始しました

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ユーワード【HORBY】というポータルサイトに掲載を開始しました。 https://u-word.com/horby 当院のページはコチラ ↓↓↓ https://u-word.com/horby/store/storeDetail/108339 会員の方は通常通り 「メニュー選択」・「カートに追加」 ↓↓ 「カート」「購入確認画面に進む」
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