「未分類」の記事一覧
2019/08/25(日)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
全身疲労というお悩みでした。
ズバリ運動不足で良いでしょう。
身体が動かないと、循環が停滞するので疲労物質が分解されず停滞します。
という事で、軽くで良いので身体を動かす習慣をつけましょう。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pm
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨はがしのご希望でした。
割合良い体質ですが、身体の動かし方をもう少し工夫されると良いかもしれません。
https://youtu.be/ZSRS8ChL9g0
背骨の動きはウニボールを使います。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/09/15/c72/
ヒトの身体の状態は
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2019/08/20(火)
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本日はご利用頂き、ありがとうございます。
帰り道で足腰の感じはいかがでしたでしょうか。
状況によっては違いますが、椎間板ヘルニアがあっても典型的な症状とは矛盾があり、施術で改善するのであれば、充分に回復は可能です。
お伝えしたように、前かがみにならず身体の前面を伸ばす運動をしてみて下さい。
マッケンジー体操というものがありますので、痛くならない程度にゆっくり行ってみると
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2019/08/13(火)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
頚と肩の違和感という症状でお悩みでした。
割合い、良い体質でいらっしゃいます。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
鎖骨の下の
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2019/08/10(土)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩こりと頭痛、姿勢と太もも内側の痺れとさまざまなお悩みがありました。
かなり難しい状態ですが、一つ一つ解決していきましょう。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/
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2019/08/05(月)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨はがしのご希望でした。
背中の痛みについては、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
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2019/07/29(月)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背骨の動きはウニボールを使います。
https://www
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2019/07/25(木)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩の動きの悪さと痛みでお悩みでした。
元々非常に柔軟性の高い体質です。
ですから、少し動きが悪いと気になってしまう印象でした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜
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2019/07/21(日)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背骨の動きはウ
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肘の痛みと肩甲骨はがしというご希望でした。
珍しい競技の方の身体特性について、非常に勉強になりました。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
四十肩・五十肩改善方法と同じく、指先から二の腕まで緩めます。
https://www.横浜腰痛整体.com
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2019/07/17(水)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背骨
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2019/07/16(火)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
身体の前で手を合わせる動きは鎖骨と背骨と胸郭の動きです。
鎖骨の下を押さえて肩を回す動きが良いでしょう。
https://youtu.be/zgvsC
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2019/07/04(木)
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いつもありがとうございます。
ご主人の寝違いからの背中痛についての報告です。
ブロック注射で腕や肩回りの筋肉はある程度緩んでいます。
ただし、背骨に近い筋肉はかなり硬さがありました。
先週寝違いがあったようですが、その数日前に喘息のような症状があったとのことです。
気管・気管支自体は軟骨ですが、太さを変える筋肉があり、
そ
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2019/07/02(火)
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本日はご利用頂き、ありがとうございます。
前かがみや立ち上がり動作で腰が痛いというお悩みでした。
一般的に腰痛は、痛みが出ている部位と関連する場所の動きを出すと、軽減する事が多いです。
しかしながら、それでも痛みが取れない場合、炎症がある可能性が高いです。
炎症は身体の中のケガですから、治まるまでは安静が必要です。
非常に軽いギックリ腰と言っても良
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2019/06/30(日)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨はがしのご希望でした。
背中の違和感は肩甲骨ではなく、背骨の動きの悪さが原因だと感じました。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/
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2019/06/29(土)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
股関節痛と坐骨神経痛でお悩みでした。
臼蓋低形成について、骨をなんとかするのは難しいと思います。
ただし、股関節に関わる筋に柔軟性を持たせて骨が当たらないようにし、
悪化させないようにする事はできると思います。
お尻の筋肉をテニスボールで緩めましょう。
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2019/06/28(金)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
左肩が上がらない、ギックリ腰の後腰痛が続くという症状でお悩みでした。
肩はいわゆる四十肩で良いと思います。
腰はギックリ腰もありますが、慢性的な印象があります。
まずは肩をなんとかしていきましょう。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
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2019/06/26(水)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩が辛いという症状でお悩みでした。
首は寝違いで良いでしょう。
痛くない程度に動かして、あまり固まらないように気を付けて下さい。
肩は普段からの肩こりと、首のせいかと思います。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まず
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2019/06/25(火)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩を動かすと痛い。という症状でお悩みでした。
お仕事柄と過去の怪我の影響というところでしょう。
ただし、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると考えます。
その前に筋トレ後にストレッチをして欲しい理由です。
筋トレ後にすべき事
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2019/06/22(土)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩と眼精疲労という症状でお悩みでした。
職業柄ではありますが、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
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2019/06/20(木)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩つっぱり感でお悩みでした。
色々とありますが、その件についてはお役に立てると思います。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善していきましょう。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.
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2019/06/16(日)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日は遠方からのご利用頂きありがとうございます。
右肩甲骨が動かないというお悩みでした。
肩甲骨の動きは出ますが、背骨の動きが良くないです。
肩甲骨並びに背骨の動きをを出せば、辛い状況は改善できると考えます。
良く運動をされているようですが、ストレッチも大切です。
https://www.横浜
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2019/06/15(土)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日は遠方からのご利用頂きありがとうございます。
首と肩が辛いという症状でお悩みでした。
普段からの姿勢で、首が前に出て固まってしまっています。
首から肩にかけての動きを出せば、辛い状況は改善できると考えます。
咀嚼筋も首のコリに関係します。
https://www.横浜腰痛整体.com/20
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
ただの運動不足です。
ヒトの身体は動く事で循環を成立させています。
という事は、動かないと疲れもとれません。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕
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2019/06/06(木)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
ベンチプレスで肩が痛いというお悩みでした。
以前痛めた場所の動きが悪く、痛みが発生していると考えます。
という事で、動きが出るようにする事によって、改善できるでしょう。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
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2019/05/29(水)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨はがしのご希望でした。
お撮りさせて頂いた動画の通り、肩甲骨自体はしっかりと動いています。
違和感の原因は肩甲骨以外にあると考えられ、
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると思います。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょ
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩の痛みが10日程前からひどくなってきた。
と症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
四十肩・五十肩の方同様、手から硬いです。
腕全体を緩めます。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018
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2019/05/21(火)
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整体院一宇~ITIU~です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
6か月前に首に強い力が加わり、以降 腕の疲労感や手の痺れでお悩みでした。
最近は臀部から足にかけても痺れや痛みが出ているとのことです。
おおよそのイメージはこんな感じです。
https://youtu.be/CafDz9VWwco
手の疲労感については、鎖骨と第1肋骨のタイプに似ています。
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2019/05/13(月)
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整体院一宇~ITIU~です
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨と首のハリ。というお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
背骨の動きはウニボールを使います。これが一番効果が高いように感じました。
身体の芯である背骨の動きが悪く、肋骨も固まる為、呼吸がしにくかったようです。
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※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
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