「未分類」の記事一覧
2019/05/05(日)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨内側と腰が辛いという症状でお悩みでした。
肩甲骨は大胸筋と脇腹を、腰は股関節の動きを改善すると変化が出ます。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜
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2019/04/29(月)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
首を下に向ける、左に回旋すると肩甲骨内側に違和感が出る。
という症状でお悩みでした。
過去の骨折の影響からなのか、左腕全体の動きの悪さが気になります。
指先からしっかりと動きを出して、二の腕の筋がキチンと作動すれば、
状態は改善できると考えました。
こんなセルフケアを
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2019/04/27(土)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
お仕事柄、首と肩が辛いという症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背骨の動きはウニ
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2019/04/25(木)
カテゴリー：未分類
本日はご利用頂き、ありがとうございます。
肩甲骨はがしと関節の可動域を改善したいというご希望でした。
ただし、私見ですが筋にも関節にも大きく問題が見られません。
「力が抜けない」「うまく身体の緊張が取れない」といった状態のようです。
割合い生真面目な方に多いようですが、まずは呼吸から初めてみませんか？
特に胸膜炎を起こした事があるようですので、肺と肋骨の動きは良くない
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2019/04/24(水)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です本日はご利用頂きありがとうございます。
バレーボールでの肩の動きを良くしたいというご希望でした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背骨の動きはウニボールを使
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2019/04/20(土)
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整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
ギックリ腰に頻繁になるというお悩みでした。
身体の使い方に問題があり、疲労や不調が積み重なって起こると考えます。
ギックリ腰って
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/08/21/sb1/
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/08/23/sb2/
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2019/04/19(金)
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整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。 右肩の可動域を改善したいというご希望でした。
基本的に筋が硬く、力を抜くのが苦手なようです。
運動後によくストレッチをする習慣があると良いと思います。
筋トレ後にすべき事
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/07/19/mt2/
スイング動作は股関節の動き大切です。
股関節はあぐらストレッチでい
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2019/04/13(土)
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整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩と腰が辛いという典型的なビジネスマン症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、
辛い状況は改善できると考えます。
足の指をしっかり使えると、身体の安定感もしっかりします。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/08/01
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2019/04/12(金)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
先日はご利用頂きありがとうございます。
お仕事柄、 首と肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。
元々柔軟性のある体質だと感じました。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/20
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2019/04/11(木)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩を動かすと痛い。という症状でお悩みでした。
動きを邪魔している筋や組織があり
肩だけではなく、関連する場所を緩めると
キチンと動くので痛みが取れてきます。
こんな方法で良い状態を維持して下さい。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://w
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2019/04/09(火)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
肩甲骨の痛みと坐骨神経痛と股関節の痛みでお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
肩については、関節に近い部分に動きの悪い場所があります。
以下の2つで改善していきましょう。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
http
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2019/03/15(金)
カテゴリー：未分類
[crayon-664912555ef4c896940595/]
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2019/03/11(月)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩と腰が辛いというお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
咀嚼筋も首のコリに関係します。
https://www.横浜
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カテゴリー：未分類
[crayon-664912555f356205823116/]
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2019/03/09(土)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩甲骨が辛いという典型的なビジネスマン症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
背
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2019/03/06(水)
カテゴリー：未分類
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2019/02/02(土)
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
背中の違和感を何とかしたいというお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、どう変わるかを拝見させて下さい。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
オフィスでもできる方法です。
https://www.横浜腰痛整体.com/
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カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です。
本日はご利用頂きありがとうございます。
上を向いた状態で、首を捻ると痛い。というお悩みでした。
他にも右肩が背中に回らない、右肩を後ろに回す際にひっかかる等ねありました。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、どう変わるかを拝見させて下さい。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
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個人事業主が厚生年金を手にするたった一つの方法【定期配信版】
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※より多くの方に知って頂きたくて、定期的に配信しています。
知らずに損をしている218万人の個人事業主のアナタへ
(※2014年総務省統計局調べから引用)
個人事業主が厚生年金を手にするたった一つの方法
あなたはこんなことに悩んでいませんか？
・小さい子供の寝顔を見ながら、「もし自分に何かあったら、この子達はどうなるんだろう」という漠然として不安に苛まれている。
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2019/01/26(土)
カテゴリー：未分類
[crayon-664912555f6b9674859293/]
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首と肩とが辛いという典型的なビジネスマン症状でお悩みでした。
カテゴリー：未分類
整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂きありがとうございます。
首と肩とが辛いという典型的なビジネスマン症状でお悩みでした。
身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。
まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。
https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
鎖骨の動きも大事です。
https:
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2019/01/23(水)
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先日はご利用頂き、ありがとうございます。
ショートメールでの文字数制限の都合上、
こちらで失礼させて頂きます。
個人情報は含まれておりませんので
ご安心下さい。
スポーツのパフォーマンスを上げたい。
というご希望でした。
ランニングでも肩甲骨の動きが重要なのは
私よりもよくご存じだと思います。
アチコチ硬
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本日は遠方からのご利用、ありがとうございます。
左右の四十肩がもう少しで良くなるので、
最後のひと押しをしたい。というお悩みでした。
元々持病をお持ちだと言うことで非常に難しいケースです。
現在のお身体は、関節炎を起こしやすいので、十分にお気をつけ下さい。
何か異常が有った際は、そちらのかかりつけの医師に相談しましょう。
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2019/01/19(土)
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[crayon-664912555f9dd962517810/]
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2019/01/14(月)
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整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂き、ありがとうございました。
姿勢と肩こりというお悩みでした。
姿勢を良くする方法はたった一つです。
https://www.横浜腰痛整体.com/2019/01/09/pos1/
と言ってもやはりお仕事柄、腕の付け根が縮こまって、背骨の動きが悪いです。
こんな方法で改善していきましょう。
これはオフィスでもできますよね。
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2019/01/13(日)
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[crayon-664912555fb5b603921965/]
ショートメールでの報告では文字数が足りませんでしたので、こちらで報告させて頂きます。
個人情報は一切含まれていませんのでご安心下さい。
[crayon-664912555fb5e501840387/]
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2019/01/09(水)
動画自体は随分前に撮影したものです。
姿勢のお悩みでご来院される方が、
いまだに多いです。
それだけ多くの方が悩んでいるということですね。
女性の多くは猫背で悩んでいます。
縮こまった股関節をシャキっと伸ばして、
当院で肩甲骨をはがして巻き肩を改善して、
固まってしまった胸椎の動きを出して、
首の位置も適正にして。
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2019/01/04(金)
カテゴリー：未分類
※特定の患者さんへのメッセージです。
似た症状の場合、同じセルフケアで改善する事もありますが、
専門家の指導を受ける事をおすすめします。
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整体院一宇～ITIU～です
本日はご利用頂き、本当にありがとうございました。
首・肩こりと腰痛のとすうお悩みでした。
股関節の怪我と筋腫の影響が考えられます。
動くべき場所が動かないと、別
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2019/01/01(火)
カテゴリー：未分類
私はバイクで交通事故を起こしている経験がありますので、交通事故についてはヒトゴトではありません。
知り合いの先生に非常に詳しい方がいらっしゃいますので、困っている方のお役に立ちたいことが理由で、過去の記事を定期的にアップします。
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最初に
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2018/12/26(水)
カテゴリー：未分類
※特定の患者さんに対するメッセージです。
似た症状の場合、同じセルフケアで
改善する事もありますが、原則的に
専門家への相談をお勧めします。
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随分症状は緩和されてきたと思います。
しかしながら、やはりお尻の筋肉は硬いです。
姿勢を正した状態で、重い楽器を身体の前で
支えていた事からくる身体
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