横浜市港北区で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 一宇~ITIU~

整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 全身疲労というお悩みでした。 ズバリ運動不足で良いでしょう。 身体が動かないと、循環が停滞するので疲労物質が分解されず停滞します。 という事で、軽くで良いので身体を動かす習慣をつけましょう。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pm
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩甲骨はがしのご希望でした。 割合良い体質ですが、身体の動かし方をもう少し工夫されると良いかもしれません。 https://youtu.be/ZSRS8ChL9g0 背骨の動きはウニボールを使います。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/09/15/c72/ ヒトの身体の状態は
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本日はご利用頂き、ありがとうございます。 帰り道で足腰の感じはいかがでしたでしょうか。 状況によっては違いますが、椎間板ヘルニアがあっても典型的な症状とは矛盾があり、施術で改善するのであれば、充分に回復は可能です。 お伝えしたように、前かがみにならず身体の前面を伸ばす運動をしてみて下さい。 マッケンジー体操というものがありますので、痛くならない程度にゆっくり行ってみると
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 頚と肩の違和感という症状でお悩みでした。 割合い、良い体質でいらっしゃいます。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって改善できると考えます。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/   鎖骨の下の
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩こりと頭痛、姿勢と太もも内側の痺れとさまざまなお悩みがありました。 かなり難しい状態ですが、一つ一つ解決していきましょう。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。   肩甲骨はがしのご希望でした。 背中の痛みについては、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、改善できると考えます。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/ &nb
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/ 背骨の動きはウニボールを使います。 https://www
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩の動きの悪さと痛みでお悩みでした。 元々非常に柔軟性の高い体質です。 ですから、少し動きが悪いと気になってしまう印象でした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善できると考えます。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。   肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/   背骨の動きはウ
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 肘の痛みと肩甲骨はがしというご希望でした。 珍しい競技の方の身体特性について、非常に勉強になりました。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 四十肩・五十肩改善方法と同じく、指先から二の腕まで緩めます。 https://www.横浜腰痛整体.com
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/   背骨
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。   肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 身体の前で手を合わせる動きは鎖骨と背骨と胸郭の動きです。 鎖骨の下を押さえて肩を回す動きが良いでしょう。 https://youtu.be/zgvsC
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いつもありがとうございます。 ご主人の寝違いからの背中痛についての報告です。   ブロック注射で腕や肩回りの筋肉はある程度緩んでいます。 ただし、背骨に近い筋肉はかなり硬さがありました。   先週寝違いがあったようですが、その数日前に喘息のような症状があったとのことです。 気管・気管支自体は軟骨ですが、太さを変える筋肉があり、 そ
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本日はご利用頂き、ありがとうございます。 前かがみや立ち上がり動作で腰が痛いというお悩みでした。   一般的に腰痛は、痛みが出ている部位と関連する場所の動きを出すと、軽減する事が多いです。 しかしながら、それでも痛みが取れない場合、炎症がある可能性が高いです。 炎症は身体の中のケガですから、治まるまでは安静が必要です。 非常に軽いギックリ腰と言っても良
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩甲骨はがしのご希望でした。 背中の違和感は肩甲骨ではなく、背骨の動きの悪さが原因だと感じました。   身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 股関節痛と坐骨神経痛でお悩みでした。 臼蓋低形成について、骨をなんとかするのは難しいと思います。 ただし、股関節に関わる筋に柔軟性を持たせて骨が当たらないようにし、 悪化させないようにする事はできると思います。   お尻の筋肉をテニスボールで緩めましょう。 https:/
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 左肩が上がらない、ギックリ腰の後腰痛が続くという症状でお悩みでした。 肩はいわゆる四十肩で良いと思います。 腰はギックリ腰もありますが、慢性的な印象があります。 まずは肩をなんとかしていきましょう。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。 &n
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩が辛いという症状でお悩みでした。 首は寝違いで良いでしょう。 痛くない程度に動かして、あまり固まらないように気を付けて下さい。 肩は普段からの肩こりと、首のせいかと思います。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   まず
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩を動かすと痛い。という症状でお悩みでした。 お仕事柄と過去の怪我の影響というところでしょう。 ただし、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善できると考えます。 その前に筋トレ後にストレッチをして欲しい理由です。 筋トレ後にすべき事 https:
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 首と肩と眼精疲労という症状でお悩みでした。 職業柄ではありますが、身体各部を緩めて動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善できると考えます。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/ 
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。   首と肩つっぱり感でお悩みでした。 色々とありますが、その件についてはお役に立てると思います。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善していきましょう。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.
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整体院一宇～ITIU～です。 本日は遠方からのご利用頂きありがとうございます。   右肩甲骨が動かないというお悩みでした。 肩甲骨の動きは出ますが、背骨の動きが良くないです。 肩甲骨並びに背骨の動きをを出せば、辛い状況は改善できると考えます。   良く運動をされているようですが、ストレッチも大切です。 https://www.横浜
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整体院一宇～ITIU～です。 本日は遠方からのご利用頂きありがとうございます。   首と肩が辛いという症状でお悩みでした。 普段からの姿勢で、首が前に出て固まってしまっています。 首から肩にかけての動きを出せば、辛い状況は改善できると考えます。   咀嚼筋も首のコリに関係します。 https://www.横浜腰痛整体.com/20
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。   肩と腰が辛いという症状でお悩みでした。 ただの運動不足です。 ヒトの身体は動く事で循環を成立させています。 という事は、動かないと疲れもとれません。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善できると考えます。   まずは前胸部腕
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。   ベンチプレスで肩が痛いというお悩みでした。 以前痛めた場所の動きが悪く、痛みが発生していると考えます。 という事で、動きが出るようにする事によって、改善できるでしょう。 まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょう。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018/10/15/pmm/
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩甲骨はがしのご希望でした。 お撮りさせて頂いた動画の通り、肩甲骨自体はしっかりと動いています。 違和感の原因は肩甲骨以外にあると考えられ、 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、 辛い状況は改善できると思います。   まずは前胸部腕の付け根の動きを出しましょ
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩の痛みが10日程前からひどくなってきた。 と症状でお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   四十肩・五十肩の方同様、手から硬いです。 腕全体を緩めます。 https://www.横浜腰痛整体.com/2018
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整体院一宇～ITIU～です。 本日はご利用頂きありがとうございます。 6か月前に首に強い力が加わり、以降　腕の疲労感や手の痺れでお悩みでした。 最近は臀部から足にかけても痺れや痛みが出ているとのことです。 おおよそのイメージはこんな感じです。 https://youtu.be/CafDz9VWwco 手の疲労感については、鎖骨と第1肋骨のタイプに似ています。
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整体院一宇～ITIU～です 本日はご利用頂きありがとうございます。 肩甲骨と首のハリ。というお悩みでした。 身体各部を緩めて、動きが出るようにする事によって、辛い状況は改善できると考えます。   背骨の動きはウニボールを使います。これが一番効果が高いように感じました。 身体の芯である背骨の動きが悪く、肋骨も固まる為、呼吸がしにくかったようです。
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