横浜市港北区で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 一宇~ITIU~

久々に噛みませんでしたねぇ♪ なんて事はどうでも良いんですが、 四十肩・五十肩シリーズの続きです。 腕の付け根の背中側が突っ張って 腕が上がらないというのが特徴的な症状です。   正式には「肩関節周囲炎」って言うんですが、 以前の「第一歩」では「指と手のひら」を ご自身でセルフメンテナンスして下さいという話でした。  
続きはこちら»

四十肩・五十肩でお悩みの方へ。 肩関節周囲炎と言います。 肩が痛くて上がらないって奴ですね。 動かさないから動かなくなるわけですね。   肩に限らず、全身が硬いような方は、 例えばこんな方法があります。 ↓↓↓ https://youtu.be/SKu0HNgDt2w     最後までお付き合い頂き、あ
続きはこちら»

どうしても最初のオープニングトークで噛むクセが なかなか抜けない院長の植本です。   例によって、患者さんの背中の映像です。 という事は、【肩甲骨はがし】ですね。   大学生でかなり筋トレをされていて、 今、ベンチプレスで92.5kgを上げられるとのこと。 相当の重さだと思いますが、ご本人は 100kg上げたいという目標があ
続きはこちら»

例によって肩甲骨はがしシリーズです。   こちらの患者さん、ケガをした事があるそうです。 腕というか肩というか。腕の付け根部分に 「大結節」と呼ばれる部分があるんです。   多くの筋が付着したり、神経や血管が通ったり かなり大事な部分です。   小円筋や棘上筋だったり棘下筋だったり。 一番大きい大胸筋なんかも
続きはこちら»

横浜菊名の整体院　一宇～ITIU～の院長、植本です。 ご来院の患者さんに、「猫背をなんとかしたい」という相談を頂きました。 これも文面では伝わりにくいので、動画でいきましょう。   デスクワーク首が前に出ている感じて、非常に強い「反り腰」でした。 何十年か先に、起こりうるリスクがありますので、それは予防して頂きたいと思っています。 もちろん、整
続きはこちら»

肩こりはなかなか解消されないものです。 腕を使っている以上、難しいのかもしれませんが、時々リセットしてあげる事も大切です。   今回は「腕の付け根」の話です。 腕についてくる筋は非常に多く、 ・身体の前・・・・・・大胸筋、小胸筋など ・身体の後ろ・・・・広背筋、僧帽筋など ・身体の外側・・・・三角筋など ・身体の内側・・・前鋸筋など
続きはこちら»

以前、Youtubeで公開した施術動画の再生回数が、10万回を超えました♪。 ↓↓↓ [embed]https://youtu.be/bXgO37XX8FI[/embed]   動画をご覧下さった皆様 モデルになって下さったSophie先生 カメラ担当の優薫先生 動画を拡散して下さった皆様 評価やコメントを下さった皆様 御近所の患者さん
続きはこちら»

「肩が重い」というお悩みの方に私が必ず言い放つ一言です。 「恋ですね。」 「カタオモイ。だけに。」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 ええ、オヤジギャグですとも!!   じゃあ、こうしましょう。 お詫びに1つお役立ち情報をお伝えさせて下さい。 首を動かす時に出る痛み。 もしかしたらコレのせいの可能性があります。 て
続きはこちら»

上の画像を良く見て頂きたい。 何か違和感を感じませんか?   そうです。右の人物モデル、内臓の位置が逆です。 「内臓逆位」という方も希にいらっしゃいますが、今回の話は違います。   内臓も膜に包まれています。 腹膜とか腸間膜とか胸膜とか。 位置を固定し、他の部位と区別する為に様々な「膜」組織が体内にたくさんあります。
続きはこちら»

以前、ブログで肩甲骨をはがすというテーマで記事を書かせて頂いたんですが、分かりずらいという事で、治療家仲間が集まって技術練習会をしているので、モデル協力して頂いて動画を撮りたいと思います。   [embed]https://youtu.be/bXgO37XX8FI[/embed]     本来、肩甲骨は鎖骨以外では骨で繋がっていないん
続きはこちら»

バランスって奴ですね。間違っていないんですが、どうもこの画像サイトは素敵な勘違いをしてくれる(笑 人のバランス(平衡感覚)は耳の奥にある「三半規管」というものが担当しています。下の画像の矢印の下です。 構造がどうとか、機能がどうとかって話は複雑になるので割愛するとして、とにかく「耳の奥」で感じている。ということです。 アタマが「どの方向」に「どれくらいけ傾いているのかとい
続きはこちら»

以前、記事で「肩甲骨は本来もっとフリーダムで、いつも自由を求め続けている。」というお話をしました。 https://ameblo.jp/kazuphel/entry-12325045943.html   ん??なんか違う?まあいいや(笑 催促が来ていますので、続きを書きましょう。   上の画像をご覧頂きたい。 確かに肩甲骨はフリ
続きはこちら»

僕の右手ではありません♪ それはともかく、意外と知られていないお話をさせて頂きます。   肩甲骨が腕の骨(上腕骨)に繋がっている事は良く知られています。 「肩関節」って奴ですよね。 では、肩甲骨は他にどこの骨と繋がっているのか？ 鎖骨です。 身体の前側にあって、いわゆる「デコルテ」を形成するヤツですよね。 そしたら、身体の後ろ側は？
続きはこちら»

私があまり使わない技術がある。 「強押し」というやつである。 筋の硬結を強く押し込む事で、患者さんは強い痛みと共に、慣れた人なら「やられている充実感」を味わう事ができる伝統的な技術である。 「お客さん、凝ってますねぇ。ほら、ココ、ココ」ぐりぐり 「いたたたたたたっ効っくぅぅぅぅ」というアレである。   肩こりで腕の付け根のツマリ感というものがあ
続きはこちら»

肩こりや肩の痛みに一つだけ警告です。   左肩・左腕・アゴ・奥歯が痛いというケース。 これはもしかしたら心筋梗塞の前兆かもしれません。 た○しの本当は怖い家庭の医学ではありませんが、事実としてそういう事があります。   心筋梗塞といえば、胸が痛いというのが代表的な症状です。 胸が痛く、夜も眠れず、食事も喉を通らない。しかも心電図
続きはこちら»

壊滅的に苦手な英語みたいな表題にしました。 「むかしむかしあるところに・・・」の英語版で良いハズです。   肩がこる。 非常に多くの方が悩んでいます。 非常に多くの方がこっている場所を何とかしたいと努力します。 デスクワークや細かい作業など、手の負担が原因の方が多いです。 いわゆる「巻き肩」等、肩が前に出ることによって、背中の筋肉が引き伸
続きはこちら»

当院の「肩甲骨はがしの動画」の再生回数がエラい事になっています。 撮った本人も困惑しているレベルです。 ご覧になった方から、「肩甲骨をはがすと何か良い事があるんですか？」というご質問がありましたので、お伝えします。 もちろん、私個人の考えと、実際に受けた患者さんの感想からですが、大きく間違っていないと思います。 肩甲骨をはがすと得られる「良い事」とは ↓↓↓ [
続きはこちら»

前回は「目と後頭部の筋肉が連動している」というお話をさせて頂きました。 では、その後頭部の筋肉の特別な役割についてです。 そもそも筋肉にはセンサーになる細胞があります。 どれくらい力がかかっているかとか、どれくらい伸ばされているか。というセンサーです。 それが無いと、最悪の場合　身体が壊れてしまいます。 筋紡錘とか腱紡錘とか名前が付いていますし、どうやって感じ
続きはこちら»

このペンギン、姿勢悪いから肩凝ってそうですよね。 そんなわけは無いんですが(笑 筋肉が眼精疲労が関係するかという話。 します。間違いなくします。 まず一つ目は「毛様体筋」 このイラストの青くなっているクラゲみたいな奴ですね。 これが眼のレンズである「水晶体」の厚さを変えて、ピントを合わせます。 眼の中の筋肉が疲れる。という話ですね。
続きはこちら»

肩コリというカテゴリーは始めてかもしれません。 正確に肩コリではありませんが、場所的に近いのでコチラに入れておきました。 接骨院や治療院や整体院等で働いていると、時々患者さんに質問されます。 「先生、時々耳鳴りがして困るんですよ。どうすれば良いですかね?」 そもそも耳鳴りは非常に難しい症状です。 実際に音がないハズなのに何か聞こえるという状態。 この現象
続きはこちら»